PENGARUH JALAN KAKI RINGAN 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA LANSIA PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2 DESA LOA KULU KOTA, KECAMATAN LOA KULU

Latar Belakang : Diabetes mellitus tipe II adalah suatu kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh
memproses gula dalam darah (glukosa) peningkatan kadar glukosa dalam darah sedikitnya kurang dari
200-400 mg/dl dengan kadar terendah berada di 100-200 mg/dl. Salah satu bentuk intervensi yang
dapat dilakukan untuk pengurangan dari tingginya kadar gula dalam darah pada individu di
keluarga adalah selain menjalani pola hidup sehat, harus disertai pula dengan pengobatan farmakologi
dan pengobatan non farmakologi salah satunya pengobatan non farmakologi adalah terapi jalan kaki
ringan 30 menit untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Tujuan Penelitian ; Untuk
menganalisis penerapan intervensi terapi jalan kaki ringan 30 menit dalam menurunkan kadar gula
dalam darah penderita diabetes mellitus tipe II Metode Penelitian : Perpaduan studi kasus
menggunakan intervensi terapi non farmakologi terapi jalan kaki ringan 30 menit selama 3 hari
sebelum dan sesudah intervensi diberikan terapi dilakukan pengecekan kadar gula dalam darah
menggunakan glucometer dengan didukung literature review jurnal tahun 2015 sampai 2020 bahasa
Indonesia dan Berhasa Inggris. Data didapat dari Database meliputi Sciendirect, Pubmed, Google
Scolar. Hasil Penelitian : Hasil analisis menunjukkan ada penurunan kadar gula dalam darah pada
pasien diabetes mellitus tipe II dengan nilai rata-rata responden 239.57 mg/dl sebelum diberikan
intervensi. setelah dilakukan intervensi nilai rata-rata gula dalam darah sebesar 218.29 mg/dl dengan p
value : 0.012. dimana terjadi penurunan kadar gula dalam darah pada lansia yang mengalami diabetes
mellitus tipe II dari sedang menjadi diabetes mellitus tipe II ringan didukung dari 10 artikel yang
sesuai menunjukkan bahwa penerapan terapi jalan kaki ringan 30 menit dapat menurunkan kadar gula
dalam darah penderita diabetes mellitus tipe II. Kesimpulan : Dari tinjauan artikel di ketahui bahwa
terdapat penurunan kadar gula dalam darah setelah dilakukan terapi jalan kaki ringan 30 menit. Saran
: Dapat dijadikan sebagai alternatif perawatan dirumah dalam menurunkan kadar gula dalam darah
pada pasien diabetes mellitus tipe II.
Kata Kunci : Kadar Glukosa Dalam Darah, DM Tipe II, Jalan Kaki Ringan 30 Menit