PENGARUH TERAPI RELAKSASI GENGGAM JARI TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENORE DI SMA NEGERI 4 SAMARINDA SEBERANG

Masa remaja merupakan usia produktif dimana sekitar 55% wanita mengalami
dismenore. Dismenore merupakan gangguan saat menstruasi dapat berupa pusing,
sakit kepala, nyeri atau kram dibagian perut, mual, bahkan muntah. Dismenore
dapat mengganggu aktivitas belajar siswi disekolah dan mengurangi konsentrasi
saat belajar apabila tidak segera ditangani. Dismenore dapat ditangani dengan
pengobatan farmakologis maupun non farmakologis. Penangangan non
farmakologis dapat dilakukan dengan teknik relaksasi salah satunya teknik relaksasi
genggam jari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada Pengaruh
Terapi Relaksasi Genggam Jari terhadap Penurunan Nyeri Dismenore di SMA
Negeri 4 Samarinda Seberang.
Desain penelitian yang digunakan adalah jenis pre eksperimen dengan
pendekatan one group pretest posttest. Teknik pengambilan sampel menggunakan
purposive sampling dan analisa data menggunakan uji Wilcoxon.
Dari hasil analisa data yang dilakukan, antara terapi relaksasi genggam jari
dan penurunan nyeri dismenore diperoleh nilai p value =0.00 dengan nilai alpha
0.05. Hasil ini menunjukkan bahwa nilai p value lebih kecil dari nilai alpha yang
berarti hipotesa Ho ditolak.
Dalam penelitian ini dapat ditarik kesimpulan ada pengaruh terapi relaksasi
genggam jari terhadap penurunan nyeri dismenore di SMAN 4 samarinda seberang.
Rekomendasi untuk peneliti selanjutnya diharapkan dapat menambahkan kelompok
kontrol dalam penelitian sebagai pembanding antara kelompok yang diberi intervensi
dan kelompok yang tidak diberikan intervensi.
Kata Kunci : Dismenore, Terapi Relaksasi Genggam Jar