KOMBINASI AROMA TERAPI JASMINE DENGAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENORE PADA MAHASISWI ITKESI WIYATA HUSADA SAMARINDA

Latar Belakang: Dismenore adalah suatu keadaan yang mengganggu kenyamanan pada
wanita yang disebabkan oleh nyeri pada perut saat menstruasi. Wanita yang mengalami
dismenore dapat mengganggu aktivitas dan konsentrasi sehingga membutuhakan
pengobatann untuk mengatasi nyeri mestruasi, salah satu cara pengobatan non-farmakologi
yang dapat dilakukan untuk menurunkan nyeri menstruasi adalah dengan aromaterapi
jasmine dan relaksasi otot progresif. Aromaterapi jasmine merupakan salah satu terapi
dengan aroma harum sedangkan relaksasi otot progresif merupakan salah satu gerakan
yang merilekasasikan otot-otot tertentu yang bermanfaat untuk menurunkan nyeri
dismenore. Tujuan: penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kombinasi aromaterapi
jasmine dan relaksasi otot progresif terhadap intensitas nyeri dismenore pada mahasiswi
itkes wiyata husada samarinda. Metode: Penelitian ini adalah kuantitatif dengan
menggunakan rancangan quasi eksperiment dengan pendekatan pre and post test without
control. Penggumpulan data menggunakan alat ukur numeric ranting scale (NRS). Jumlah
sampel sebanyak 22 responden dengan menggunakan teknik metode consencutive. Analisis
data menggunakan uji wilcoxon. Hasil: terdapat pengaruh kombinasi aromaterapi jasmine
dan relaksasi otot progresif terhadap intensitas nyeri dismenore dengan nilai signifikan p =
0,002 (p < 0,05). Kesimpulan: demikian dapat disimpulkan bahwa penuruna skala nyeri
dismenore sebelum dan sesudah dilakukan pemeberian kombinasi aromaterapi jasmine dan
relaksasi otot progresif terdapatnya penurunan skala nyeri dismenore. Saran: kepada
responden mampu mengaplikasikan kombinasi aromaterapi jasmine dan relaksasi otot
progresif sebagai alternative dalam menangani nyeri dismenore karena efek sampingnya
lebih rendah.
Kata kunci : Dismenore, Aromaterapi Jasmine Dan Relaksasi Otot Progresif, Pada Mahasiswi