PENGARUH KOMBINASI PILATES EXERCISE DAN AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP KECEMASAN PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III

Latar Belakang Pada setiap tahapan kehamilan ibu hamil trimester III yang sudah mendekati
hari persalinan terdapat kombinasi perasaan bangga dan cemas tentang apa yang akan terjadi
pada saat melahirkan, ketidaknyamanan fisik meningkat dan ibu akan menjadi lebih sensitif
dan memerlukan perhatian dan dukungan dari suami atau keluarga. Oleh sebab itu intervensi
kombinasi pilates exercise dan aromaterapi lavender dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk
mengurangi tingkat kecemasan. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
pengaruh kombinasi pilates exercise dan aromaterapi lavender terhadap kecemasaan ibu
primigravida trimster III. Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif,
menggunakan rencana Quasi Eksperimen Design dengan desain one grup pretest-posttest
without control. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 11 responden. Teknik pengambilan
sampel menggunakan Consecutive Sampling. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil : . Skor rata-rata kecemasan ibu hamil mengalami penurunan dari 29,18 turun menjadi
17,55. Didapat nilai sig(tailed 2) 0,03 < 0,05 maka hasil penelitian ini menujukkan ada
pengaruh kombinasi pilates exercise dan aromaterapi lavender. Kesimpulan : Dengan
demikian dapat disimpulkan bahwa intervensi kombinasi pilates exercise dan aromaterapi
lavender dapat menurunkan kecemasan ibu primigravida trimester III. Saran : Diharapkan
responden dapat mempraktekkan sendiri dan mengajarkan ke orang lain dalam menangani
cemas yang dirasakan.
Kata Kunci : kombinasi pilates exercise dan aromaterapi lavender, kecemasan ibu
primigravida trimester III