PENGARUH SENAM KAKI TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTEROL PADA PASIEN DISLIPIDEMIA

Latar Belakang Dislipidemia adalah kelainan metabolisme lemak yang di tandai dengan
peningkatan atau penurunan fraksi lemak dalam darah ini bisa berupa kolesterol atau trigliserida,
dimana kondisi ini dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit kardiovarkuler. Pengendalian
tingkat kolesterol pada pasien dislipidemia sangat diperlukan untuk mencegah timbulnya
komplikasi lebih jauh. Terapi non farmakologi seperti senam menjadi salah satu alternatif yang
dapat diterapkan untuk mengontrol kadar kolesterol pasien dislipedemia. Tujuan penelitian ini
adalah untuk menganalisis pengaruh senam kaki terhadap penurunan kadar kolesterol pada pasien
dislipidemia di Wilayah Kerja Puskemas Kecamatan Samboja. Metologi Penelitian ini merupakan
penelitian pre experimental dengan desain one group pretest-posttest design. Populasi penelitian
adalah pasien dislipidemia yang tidak mempunyai gangguan extermitas bawah yang berobat di
Puskesmas Samboja pada bulan Maret-Juni 2019, melibatkan 17 responden yang dipilih melalui
consecutive sampling dan dilakukan senam kaki sebanyak 3 kali selama 2x15 menit. Perhitungan
kadar kolesterol di lakukan sebelum intervensi dan setelah 3 kali senam kaki. Pengumpulan data
penelitian menggunakan alat pengukur kolesterol digital. Hasil penelitian menunjukkan hasil uji
paired sample t-test dengan nilai thitung sebesar 5,033 dan p-value 0,000 sehingga H0
ditolak.Kesimpulan penelitian menunjukkan bahwa pemberian senam kaki berpengaruh terhadap
penurunan kadar kolesterol pasien dislipidemia namun di perlukan regular di tingkat puskesmas
untuk membudidayakan latihan fisik pelatihan senam kaki untuk menghindari peningkatan
kolesterol.
Kata kunci: pasien dislipidemia, senam kaki, kolesterol.