HUBUNGAN GAYA HIDUP DAN AKTIFITAS FISIK DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS LOA KULU

Latar Belakang : Hipertensi pada lansia merupakan salah satu penyakit degeneratif yang perlu
diwaspadai bagi kesehatan karena tidak menimbulkan gejala atau tanda-tanda yang dapat terlihat
dari luar. Agar dapat terkontrol tekanan darahnya maka lansia harus memperhatikan gaya
hidupnya dan aktifitas fisiknya. Akan tetapi masih banyak lansia yang memiliki gaya hidup yang
tidak sehat dan kurang beraktifitas fisik sehingga pada akhirnya akan mempengaruhi derajat
hipertensinya. Tujuan : untuk mengetahui hubungan gaya hidup dan aktifitas fisik dengan
kejadian hipertensi lansia. Metode : penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan
menggunakan desain deskriptif analitik dan pendekatan cross sectional. Populasi dan sampel
penelitian ini yaitu 65 responden. Menggunakan analisis dengan uji chi-square. Hasil : penelitian
ini menunjukkan 42 orang (64,62%) memiliki gaya hidup yang kurang baik dengan kondisi
kesehatannya hipertensi derajat 1 (61,9%), hipertensi derajat 2 (16,6%), hipertensi derajat 3
(13,85%) sedangkan 23 orang (35,38%) memiliki gaya hidup yang baik dengan kondisi
kesehatannya hipertensi derajat 1 (30,43%), hipertensi derajat 2 (17,39%), hipertensi derajat 3
(18,46%). Hasil penelitian aktifitas fisik menunjukkan 45 orang (69,23%) aktifitas fisiknya kurang
baik dengan kondisi kesehatannya hipertensi derajat 1 (40%), hipertensi derajat 2 (22,22%),
hipertensi derajat 3 (26,15%) sedangkan 20 orang (30,77%) menunjukkan aktifitas fisiknya baik
dengan kondisi kesehatannya derajat 1 (75%), derajat 2 (5%), derajat 3 (6,154%). Hal ini
menyatakan bahwa adanya hubungan yang signifikan antara gaya hidup (pvalue = 0,027) dan
aktifitas fisik (pvalue = 0,028) dengan kejadian hipertensi lansia. Kesimpulan : lansia yang
memiliki gaya hidup dan aktifitas fisik yang baik akan mempengaruhi derajat hipertensi yang
dimiliki oleh lansia. Oleh karena itu para lansia dianjurkan untuk mengikuti penyuluhan�penyuluhan tentang kesehatan yang berkenaan dengan gaya hidup yang baik dan aktifitas fisik
yang baik, untuk keluarga lansia diharapkan selalu mendukung lansia untuk rajin kontrol tekanan
darah di Posyandu Lansia
Kata kunci : Aktifitas Fisik , Gaya Hidup, Hipertensi, Lansia