EFEKTIFITAS SENAM ERGONOMIK TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI UPTD PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA NIRWANA PURI SAMARINDA

Latar belakang : Hipertensi menjadi salah satu masalah yang dapat menyebabkan
kematian termasuk dalam kategori penyakit non-infeksi. Upaya yang dapat dilakukan
untuk mengontrol tekanan darah menjadi normal salah satunya ialah melakukan aktivitas
fisik secara teratur. Senam ergonomik lansia merupakan salah satu aktivitas fisik yang
dapat dilakukan untuk mengurangi peningkatan tekanan darah yang terjadi pada penderita
hipertensi (Gilbert W, dkk 2012).. Tujuan : Untuk menganalisis terhadap kasus
kelolaan dengan pasien yang mengalami hipertensi dengan intervensi senam ergonomic
terhadap perubahan tekanan darah di UPTD Panti Sosial Tresna Werdha Nirwana Puri
Samarinda. Metode : Intervensi yang dilakukan kepada pasien yaitu menggunakan terapi
non farmakologi ( senam ergonomik ). Sebelum melakukan intervensi perawat melakukan
pengukuran tekanan darah. Kesimpulan : Implementasi dilakukan sebanyak 3 kali,
yaitu pada pagi hari sejak tanggal 18 November 2019 sampai dengan 21 November 2019
didapatkan hasil yaitu perubahan penurunan tekanan darah, dan pasien merasa lebih
bugar.
Kata Kunci : Senam ergonomik, penurunan tekanan darah, hipertensi lansia.