GAMBARAN STATUS CAIRAN PADA MAHASISWA ITKESWIYATA HUSADA SAMARINDA

dalam tubuh manusia. Air merupakan zat gizi yang paling mendasari. Tubuh manusia
terdiri kira-kira 50-70% air. Pada orang dewasa asupan cairan berkisar antara 1200-1500
cc perhari, walaupun sering dianjurkan 1900cc sebagai batas optimal. Kebutuhan cairan
sehari-hari pada setiap orang bisa berbeda, tergantung kondisi tubuh, usia, jenis kelamin,
maupun jenis aktifitasnya. Metode: Penelitian ini mengunakan rancangan deskrptif
analitik, dilakukan pada mahasiswa keperawatan dengan jumlah sampel 199 responden
dengan menggunakan rumus slovin, teknik pengambilan sampel menggunakan simpel
random sampling. Hasil: hasil penelitian didapatkan status cairan bbx30cc mencukupi
dengan presentase 37.7% dan yang tidak mencukupi dengan presentase 62.3% dan nilai
selisih status cairan ideal bbx30cc rata-rata cairan yang diminum pada mahasiswa
mayotitas keseluruhan 637.14 dengan nilai minimum 6737 dengan maximum 3591.
sekitar 124 responden yang tidak mencukupi status cairannya nilai selisih rata-rata yang
kurang mengkonsumsi cairan sebanyak 509.47 cc perhari dan seharusnya mahasiswa
minimal mengkonsumsi cairan sebanyak 1764,9 cc tetapi mahasiswa hanya
mengkonsumsi 1255,43 cc. Kesimpulan: kurang dari sebagian responden yang
kebutuhan cairannya yang terpenuhi dengan seperempat dari keseluruhan responden
yang belum mencukupi minum air putih. Saran: mahasiswa dapat terus
mempertahankan status cairannya terutama dengan kebiasaannya mengkonsumsi
minuman air putih agar tidak mengalami dehidrasi.
Kata Kunci Kebutuhan Cairan, Status Cairan