PENGARUH EDUKASI YOGA TERHADAP PENGETAHUAN DALAM MENANGANI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI SMAN 1 SANGATTA UTARA

Pendahuluan : Dismenore adalah rasa tidak enak di perut bagian bawah sebelum dan selama haid. Dampak dari dismenore pada remaja adalah dapat menurunkan konsentrasi, tidak ada motivasi untuk sekolah, tidak dapat belajar secara optimal. Teknik non farmakologi dianjurkan dalam mengurangi nyeri haid karena tindakan non-invasif, hemat, mudah dilakukan dan diajarkan, serta berada dalam lingkup ilmu keperawatan. Tindakan non farmakologi merupakan tindakan fisik seperti yoga. Upaya yang dilakukan untuk mengatasi hal ini adalah dengan cara memberikan pendidikan kesehatan yang ditujuankan untuk menambah pengetahuan agar terjadi perubahan sikap. Tujuan : Penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh edukasi yoga terhadap pengetahuan penanganan nyeri haid (dismenore) pada remaja putri di SMAN 1 Sangatta Utara. Metode : Tenik pengumpulan menggunakan kuesioner kemudian dianalisis menggunakan uji wilcoxon SPSS 20. Teknik pengambilan sampel menggunakan Sratified Random Sampling dengan sampel sebanyak 68 responden Hasil : Berdasarkan hasil penelitian dari 68 responden tingkat pengetahuan remaja putri siswi kelas X tentang penanganan dengan cara yoga di SMAN 1 Sangatta Utara sebelum diberikan pendidikan kesehatan dengan presentasi terbanyak masuk dalam kategori kurang yaitu 51 responden (75%) dan tingkat pengetahuan remaja putri siswi kelas X tentang penanganan dengan cara yoga di SMAN 1 Sangatta Utara sesudah diberikan pendidikan kesehatan memiliki pengetahuan yang baik yaitu 63 responden (93%). Dari perhitungan SPSS 20 dengan uji wilcoxon dioperoleh nilai Asymp Sig (2-tailed) = 0,000 < a = 0,05 maka H0 ditolak Ha diterima yang artinya ada pengaruh edukasi yoga terhadap pengetahuan penanganan nyeri haid ( dismenore ) dengan yoga pada Siswi SMAN 1 Sangatta Utara. Kesimpulan : Ada pengaruh edukasi yoga terhadap pengetahuan penanganan nyeri haid ( dismenore ) dengan yoga pada Siswi SMAN 1 Sangatta Utara.
Kata kunci : Dismenore, Teknik non farmakologi, yoga