INTERVENSI TEHNIK RELAKSASI BENSON TERHADAP PERUBAHAN GEJALA HARGA DIRI RENDAH PADA PASIEN DENGAN ASUHAN KEPERAWATAN HARGA DIRI RENDAH DI RUANG GELATIK RSJD ATMA HUSADA MAHAKAM SAMARINDA

Susi Indaryanti¹, Rusdi²
Latar Belakang: Harga diri rendah sebagai salah satu gejala negatif pada
skizofrenia yang ditandai adanya perasaan tidak berharga, tidak berarti dan
rendah diri yang berkepanjangan. Hal ini akibat evaluasi yang negatif terhadap
diri sendiri. Salah satu penyebab harga diri rendah adalah faktor psikologis ;
riwayat kegagalan dan pengalaman yang tidak menyenangkan.
Tujuan: Untuk mengetahui perubahan gejala harga diri rendah pada klien
dengan harga diri rendah yang diberikan terapi tehnik relaksasi Benson.
Kesimpulan: Hasil menunjukkan dengan relaksasi Benson menunjukkan bahwa
ada perubahan penurunan gejala HDR yang dinilai dengan menggunakan
kuesioner DASS. Ketika seseorang kontinyu mengucapkan kata-kata sesuai
keyakinan yang disertai dengan sikap rileks dan pasrah, mampu menimbulkan
perasaan ikhlas, dapat menciptakan ketenangan dan memperbaiki suasana hati.
Saran: Latihan Tehnik relaksasi Benson dapat dijadikan sebagai salah satu
tindakan mandiri bagi perawat yang mampu menurunkan gejala harga diri rendah
serta mampu meningkatkan keyakinan positif klien dengan HDR.
Kata kunci : Harga diri Rendah, Tehnik Relaksasi Benson