PENGARUH SENAM EASY POSE TERHADAP TINGKAT STRES PADA LANJUT USIA DI UPTD PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA NIRWANA PURI SAMARINDA

Latar Belakang : stres pada lansia adalah reaksi atau respon terhadap
stresor psikososial yang berupa tekanan mental atau beban kehidupan.Stres
pada lansia dapat berkembang ke arah yang lebih berat jika tidak ditangani
dengan tepat dan berdampak buruk bagi kesehatan yang dapat
menyebabkan sumber penyakit pada. Penelitian ini bertujuan
mengidentifikasi dan menganalisa pengaruh senam easypose terhadap
tingkat stres lanjut usia di UPTD Panti Sosial Tresna Werdha Nirwana Puri
Samarinda
Metode : metode penelitian ini menggunakan Concecutive sampling dengan
tempat penelitian di UPTD Panti Sosial Tresna Werdha Nirwana Puri
Samarinda Sampel berjumlah 22 responden yang dipilih dengan Instrument
peneltian menggunakan Quisioner DASS 42 dengan studi pendahuluan
terlebih dahulu yang dilakukan oleh peneliti. Data dianalisis dengan
menggunakan uji Cochran post Mc nemar.
Hasil Penelitian : Didapatkan bahwa hasil analisis frequensi tingkat stres
responden terdapat perbedaan signifikan antara tingkat stres sebelum,
sesaat, dengan tingkat stres1 minggu setelah dilakukan senam easypose,
sehingga hipotesa alternatif (Ha) dapat diterima dan hipotesa nol (Ho) ditolak.
Kesimpulan : Terdapat pengaruh senam easypose terhadap tingkat stres
Pada Lanjut Usia Di Panti Sosial Tresna Werdha Nirwana Puri Samarinda.