EFEKTIVITAS TERAPI RELAKSASI BENSON DAN GUIDED IMAGERY DIKOMBINASIKAN DENGAN TERAPI MUSIK DALAM MENGURANGI TINGKAT KECEMASAN PADA PASIEN KANKER

Latar Belakang : Kanker akan memberikan dampak negatif pada aspek kehidupan seseorang seperti
fisik, psikologis, sosial dan spiritual yang akan mempengaruhi kualitas hidup pasien. Dampak
psikologis yang akan sering dirasakan pada pasien kanker salah satunya adalah kecemasan. Salah satu
upaya untuk mengatasi kecemasan adalah dengan metode relaksasi. Hal itu karena dalam relaksasi
terkandung unsur penenangan diri. Dengan Relaksasi Benson yaitu suatu prosedur untuk membantu
individu berhadapan pada situasi yang penuh kecemasan dan berusaha untuk menghilangkan cemas
tersebut. Terapi lain yang bisa diberikan untuk menurunkan tingkat kecemasan adalah guided imagery
dan terapi music. Tujuan : Analisis jurnal ini bertujuan untuk menganalisis artikel-artikel penelitian
yang memaparkan efektivitas terapi relaksasi benson dan guided imagery dikombinasikan dengan
terapi musik dalam mengurangi kecemasan pada pasien kanker. Hasil : berdasarkan dari 7 jurnal
utama yang sudah dianalisis pemberian terapi relaksasi benson, terapi guided imagery dan terapi music
yang bisa memberikan efek fisik, psikologis, sosial dan spiritual yang dapat meningkatkan dukungan
pada perawatan pasien kanker, serta mampu meningkatkan mood dan meningkatkan kualits hidup
pasien kanker.
Kata kunci : kanker, kecemasan, terapi benson, guided imagery, terapi music