GAMBARAN POLA MAKAN SELAMA SOCIAL DISTANCING PADA MAHASISWA KEPERAWATAN ITKES WIYATA HUSADA SAMARINDA

Latar Belakang: Makanan dibutuhkan manusia untuk mengatur metabolisme dan memperkuat
ketahanan tubuh terhadap penyakit. Kebutuhan makan yang baik didapatkan dari pola makan yang
sehat. Pola makan merupakan suatu cara atau usaha dalam pengaturan frekuensi, jenis dan jumlah
makanan yang dimakan setiap hari pada setiap orang atau sekelompok masyarakat. Pola makan yang
baik yaitu 3 kali (pagi, siang, malam) dalam sehari. Masa pandemi atau meningkatnya kasus Covid-19
menyebabkan adanya kebijakan social distancing, dimana seseorang menjadi sangat beresiko sekali
mengalami perubahan pola makan karena lebih banyak beraktivitas dirumah. Tujuan: Untuk
mendeskripsikan gambaran pola makan selama social distancing pada mahasiswa Keperawatan
ITKES Wiyata Husada Samarinda. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif.
Rancangan penelitian yang digunakan jenis penelitian deskriptif dengan pendekatan cross sectional.
Sampel yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 178 mahasiswa/mahasiswi Keperawatan
tingkat 1, 2 dan 3, dengan teknik pengambilan data menggunakan proportionate stratified ramdom
sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner melalui google form. Hasil: Responden
dengan jenis kelamin perempuan berjumlah 141 (79,2%) dan laki-laki berjumlah 37 (20,8%). Variabel
pola makan didapatkan kategori baik 87 (48,9%) responden dan kurang baik 91 (51,1%) responden.
Kesimpulan: Sebagian besar mahasiswa/mahasiswi memiliki pola makan yang kurang baik selama
social distancing diantaranya frekuensi dan jenis makanan ringan yang dikonsumsi lebih meningkat,
sehingga diharapkan meskipun asupan makan menjadi lebih banyak harus tetap dimbangi dengan
aktivitas fisik.