EFEKTIFITAS KOMBINASI TERAPI KOMPRES DINGIN DAN RELAKSASI NAFAS DALAM PADA IBU NIFAS TERHADAP PENURUNAN NYERI LUKA PERINEUM DI UPT PUSKESMAS PENAJAM

Latar Belakang: Setiap ibu yang menjalani proses persalinan dan mengalami luka pada perineum akan merasakan nyeri. Berbagai metode untuk mengatasi nyeri luka perineum dapat dilakukan baik secara farmakologis dan non farmakologis diantaranya kompres dingin dan relaksasi nafas dalam. Tujuan: Mengetahui efektifitas kombinasi terapi kompres dingin dan relaksasi nafas dalam pada ibu nifas terhadap penurunan nyeri luka perineum. Metode: Rancangan quasi eksperiment berbentuk desain onegroup pretest and posttest. Populasi seluruh ibu nifas dengan luka perineum sebanyak 128 orang dengan jumlah rata-rata perbulan sebanyak 32 orang. Sampel nonprobability sampling dengan teknik purposive sampling sebanyak 30 orang. Instrumen menggunakan lembar observasi pengukuran VAS dan SOP terapi kompres dingin dan relaksasi nafas dalam. Data dianalisis dengan teknik univariat berupa distribusi frekuensi dan bivariat dengan uji Wilcoxon. Hasil: Sebagian besar berumur 20-35 tahun sebanyak 22 orang (73,3%), berpendidikan SMA sebanyak 13 orang (43,3%), ibu rumah tangga sebanyak 22 orang (73,3%), frekuensi kehamilan kedua dan ketiga sebanyak 9 orang (30%) dan pernah mengalami luka perineum sebanyak 25 orang (83,3%). Sebelum pemberian intervensi sebagian besar mengalami nyeri berat sebanyak 16 orang (53,3%), sesudah pemberian intervensi sebagian besar mengalami nyeri ringan sebanyak 15 orang (50%). Diperoleh hasil uji wilcoxon nilai-p=0,001 sehingga Ha diterima berarti ada efektifitas kombinasi terapi kompres dingin dan relaksasi nafas dalam pada ibu nifas terhadap penurunan nyeri luka perineum. Kesimpulan: Ada efektifitas kombinasi terapi kompres dingin dan relaksasi nafas dalam pada ibu nifas terhadap penurunan nyeri luka perineum di UPT Puskesmas Penajam (nilai p=0,001).

Kata kunci: kompres dingin, relaksasi nafas dalam, nyeri luka perineum